Wii Fit, braucht man das?

Also ich gebe es jetzt auf...

Mir scheint es, das hier entweder die einzelnen Beiträge nicht richtig gelesen werden, oder manche Meinungen einfach absolut keinen Zugang zur Verarbeitung finden...

 

hoffe du meinst nicht u.a mich kenobby?

ich möchte jedenfalls eigentlich nicht weiter drüber diskutieren, ob es hilft oder nicht. Muss jeder für sich selbst entscheiden und jeder muss halt auch selbst gucken ob er es haben muss... Für mich halt einen kleinen Abschluß mit diesem Thema zu finden schließe ich für mich das Fazit, dass WiiFit minimal helfen kann und halt als Sportergänzung für mich nicht unbedingt zählt.... Ich denke mal eines der wichtigeren Punkte wäre wohl das WiiFit was neues ist was man vorher in der Form auf dem Spielemarkt noch nicht gefunden hat. Es soll halt Spaß machen und wer es sich holt wird seinen Spaß dran haben, wenn das Interesse halt vorhanden ist, ob es nun hilft oder nicht!!!

 

ich finde das viel zu teuer..zwar ist es cool gemacht mit den statisiken usw aber naja...wer trainieren will soll es in der natur oder sonst wo machen, besser als vor dem tv zu stehen und dabei noch so viel geld ausgeben.

 

Îch fînde das es sîch schon lohnt.
Hab es Mîr gestern geholt und noch nîcht sovîele Übungen gemacht, aber dîe, dîe îch gemacht habe, fande Îch haben was gebracht.
Îch hab das gestern ne Stunde gespîelt und heute nen Muskelkater +lol+
Also Îch denke schon das man damît în besserer Form kommt în Sachen Sport.
Îch bereue es auf keînen Fall es Mîr geholt zu haben.

 

Also Muskelkater heißt nicht das man abgenommen hat....Zum anderen hatte ich bei Wii Sports auch Muskelkater und auch bei Boom Blox im Arm...Also nach einmal spielen wird es wohl erstrecht nichts bringen....Wenn es danach ginge hätte ich ja schon einiges durch Wii Sports und Boom Blox abnehmen müssen :) und wäre schon besser in Form aber bin immer noch so in Form wie vorher :)

 

Wii Fit besteht nicht nur aus "mit der Mote herumfuchteln", wie es bei Wii Sports der Fall ist.
Man muss recht anstrengende Übungen durchgeführen, die teilweise das eigene Körpergewicht nutzen.
Es macht aus einem zwar keinen Spitzensportler, dennoch ist es allemal besser als auf der Couch zu hocken.
Auf Dauer wird es bestimmt etwas bringen. Nur man sollte keine Wunder erwarten.

 

Mir ist schon klar was man bei WiiFit machen muss!!! Ich bin ja nur drauf eingegangen wegen den Muskelkater. Mehr nicht!!! :)
Aber die Diskussion, ob es was bringt oder nicht hatten wir hier ja schon reichlich :D

 

Also ich finde Wii Fit total genial. Ich habs seit knapp 2 Wochen und bin absolut der Meinung das es (mit Balance Board) das Geld Wert ist.
Sicherlich nimmt man damit nicht plötzlich zicht KG ab, aber ich bin mir sicher das man dadurch ein wenig Fitter wird, erstrecht wenn man sonst keinerlei Sport treibt bzw. getrieben hat.

Ich unterstreiche die Aussage: "Besser als nur auf der Couch zu hocken!" absolut :)

Und mal ganz im ernst ... wenn ich schön "gespielt" habe und richtig ins schwitzen gekommen bin, fühl ich mich nach ner Dusche dann richtig gut ... so nach dem Motto "Haste Dir wieder was gutes getan ;)"

 

ich dachte, du wolltest WiiFit mit der Mote vergleichen - wegen dem Muskelkater ;)

Eine neue Diskussion brauche ich nicht :D

 

ich habs mir grösstenteils geholt weils mir Spass macht und ich weiss das andere Spiele noch auf das Board setzten werden. Z.B. Rayman Raving Rabbids TV Party setzt drauf

 

Wii Fit

Gibt es in den Spiel eine Option wenn man sagt man will 5 kilo abnehmen was man für Übungen machen soll oder muss man das selber entscheiden.

Genauso wenn man z.B. Brustmuskeln aufbauen will muss man die Übungen selber herusfinden oder gibt es hier dafür vorschläge von wii.

Habe nicht derartiges gefunden und bin sehr entäuscht das es dies Optionen nicht gibt das man ein Trainingsplan bekommt.

Oder irre ich mich?

 

Habe Deine Frage mal zur aktuellen Diskussion gepackt...

bitte Suchfunktion nutzen und in passende Threads posten!Danke!

/Themen zusammngeführt

 

Man muss das selber entscheiden...
je nachdem wozu man lust hat...


finde ich auch besser so...




WIe siehts aus... spielt ihr noch alle fleißig??

 

Ich wollte mir Wii Fit auch erst kaufen. Aber dass es mehr als 80 Euro kostet... uiuiui, da verzichte ich doch lieber drauf. Ist zwar eigentlich verständlich, wohl wegen dem Board, aber da mache ich doch lieber selber Sport...ohne Wii Fit. :)

 

Hi, also ich hab mir Wii-Fit gekauft und finde es allgemein gesehen Genial!
Leider fehlt eine Option wo man mehrere Übungen zusammenstellen kann und die darauf hintereinander abarbeiten kann...

Nun hab ich aber auch noch eine Frage, ich hoffe jemand kann die mir beantworten:
In der Bedienungsanleitung ist eine Karte der Insel angezeigt wo man dann Joggen kann, links unten sieht man da ein paar Symbole mit dem Vermerk "Diese symbole sind auf der ganzen Insel...", wie bitte soll man die finden bzw. was passiert wen man eines findet?
Vermutlich mus man ja freies Joggen Freischalten, das habe ich.
Ich hab auf der Brücke den Mario gefunden weiß aber weder wie man anhällt noch wie man abbiegt, muß man den Irgendwie aufsammeln?
Gruß MEGA

 

Als abschliesendes Wort zur Diskussion muss ich meine vorherige Meinung etwas revidieren.

Seit kurzem habe ich mir Wii Fit zugelegt und muss sagen, dass ich positiv überrascht bin. Der Trainingseffekt, so wie wolfzell ihn beschrieben hatte, besteht zumindest ansatzweise. Besonders die Muskel- und Yogaübungen scheinen sehr anstrengend zu sein. Der Körper wird dabei teilweise stark beansprucht und gedehnt. Als Manko sind die Arobic- und Balance-Übungen zu betrachten, die meiner Meinung nach keinen besonderen Effekt nach sich ziehen.

Demnächst werde ich das Spiel mal gut durchtesten und ein Review schreiben - natürlich mit einer möglichst objektiven Betrachtungsweise. ;)

 

Also die Arobic Übungen haben es schon in sich, Joggen ist gut für die Ausdauer und wenn man die Waage dann auch noch auf eine stabile Kiste stellt dann hat's der Stepper auch in sich (und wie!).
Balance ist meines Erachtens nach auch wichtig aber mehr zum Spielen gedacht.
Gruß MEGA

 

Hallo Eric,

Danke für die Mail, zu sowas gehört Größe, Respekt.

Was den Aerobic-Teil angeht:

Aerobic ist nicht nur ein Schlagwort, sondern hat einen Sinn: Das ist "aerobes Training" oder "aerobe Gymnastik" und daraus wurde irgendwann irgendwie "Aerobic".

Der Sinn von aerobem Training ist es, primär nicht die Muskulatur, sondern, das Herz-/Kreislaufsystem zu trainieren. Das funktioniert aber nur in ganz bestimmten Belastungsbereichen, mit anderen Worten: Wenn man richtig ausser Atem kommt, ist es schon kein aerobes Training mehr. Aerob ist ein Training dann, wenn man beim Training keine "Sauerstoffschuld" eingeht. Man trainiert also so, dass der verbrannte Sauerstoff kontinuierlich vom Kreislaufsystem wieder ersetzt werden kann, man gerät also prinzipiell nicht sehr "ausser Atem". Vorteil ist dabei unter anderem, dass man so sehr lange trainieren kann.

Kraftsportler brauchen sicher eine grosse Muskelmasse und der Sport findet dann meist im anaeroben Belastungsbereich statt. Gute Ausdauersportler zeichnen sich aber dadurch aus, dass sie eben im aeroben Bereich hohe Leistung auf lange Zeit erbringen können. Dabei können sie keine große, schwere "Muskelmasse" gebrauchen, die ständig "unnützerweise" mit Sauerstoff versorgt werden muss. Darum sehen die Körper von Marathonläufern oder Rennradfahrern auch völlig anders aus als zum Beispiel Sprinter oder gar Gewichtheber.

Wikipedia hat hier zum Thema "Fitnesstraining" auch einen ganz netten Text...

Insofern ist es völlig korrekt, wenn Du bei den aeroben Trainingsteilen von WiiFit keine so hohe Belastung spürst wie beim Yoga oder den Muskelübungen. Wäre es anders, wäre es auch kein Aerobic.

Um nochmal einen meiner Kritikpunkte von WiiFit hier aufzuwärmen: Es fehlt einfach die Pulskontrolle. Damit hätte man manche Trainingsteile so gestalten können, dass die Belastung individuell für den gewünschten Trainingseffekt im effektivsten Bereich gehalten wird und das Programm hätte auch intervenieren können, wenn der Puls mal über einen Grenzwert hinaus geht. Aber wenn ich sehe, wie hier schon wegen den ca. 30 Euro mehr gejammert wird, die WiiFit mit dem Board zusammen mehr kostet als ein ganz normales Game ohne eigene Hardware, kann ich Nintendo verstehen, dass hier nicht noch mehr Hardware eingesetzt wurde...

bye
Wolfgang

 

Also ich hab immer noch fleißig "trainiert" :) Die ersten Wochen habe ich nahezu jeden Tag 1h Wii Fit "gespielt", weil ich mal testen wollte ob man Gewicht verlieren kann bzw. wirklich Fitter wird.
Mittlerweile ringe ich mich durch wenigstens noch alle 3 Tage nen Stündchen mit Wii Fit zu verbringen. Problem ist einfach die Zeit. Gerade in der Woche will ich mit nicht jeden Tag 2 Stunden freihalten um Wii Fit zu machen ( 1h Training ins "Sparschwein" dauert im Schnitt 1,5h, dann noch duschen usw. ) :) Und momentan isses immer so warm das ich garkeine Lust habe so dolle ins Schwitzen zu kommen :)

Also im großen und ganzen finde ich Wii Fit immernoch eine ziemlich tolle Sache. Ich bin 186cm groß und hab bei 86,1 kg angefangen und bin nun bei 82,7 kg. Ist nicht die Welt, aber wenigstens ein bissle weniger :) Allerdings hab ich das nicht nur Wii Fit zu verdanken, denn ich achte bei der Ernährung auf Fettgehalt der Lebensmittel und nicht zuviel Süßes :)

Aber was ich wirklich glaube ist, das ich dank WiiFit nicht zugelegt habe als ich mit dem Rauchen aufgehört habe, sondern eher das Gegenteil ... wenn auch nur 3,4 kg ;)

 

Kurze Anmerkung: Bei der Ernährung geht es nicht nur um Fettgehalt wenn man es mal ganz streng sehen möchte es gibt noch andere Bestandteile auf die man achten sollte damit man nicht zu nimmt und dazu gehören auch Kohlenhydrate und auch eine gewisse ausgewogenheit....Und nicht nur die Ernährung hält einem auf seinem Gewicht Bewegung gehört immer dazu...In guter Kombination kann man erst mit guten Gewissen behaupten man kann nicht zunehmen...Aber egal wollte es nur mal angemerkt haben weil Evilboy meinte er achtet sehr auf Fettgehalt!